News
Hier erhalten Sie Infos bezüglich neue Entwicklungen unseres Zentrums. Lassen Sie sich inspirieren durch unsere Blogs.
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Neu! Unsere MYOKRAFT Youth League!
Du bist unter 21 Jahre und hast Interesse daran Neues zu lernen und auf neue Leute zu treffen? Dann bist du hier genau richtig – egal ob Schüler, Azubi oder Student. Denn die Myokraft Youth League ist für all unsere Jugendlichen Mitglieder ideal! Diese neue Whatsapp-Gruppe ist dafür da, sich untereinander auszutauschen und neue Leute […]
Indoor Cycling
Beim INDOOR CYCLING trainierst du deine Ausdauer und Koordination, auf speziellen Bikes: Gewicht reduzieren, Spaß haben, Grenzen testen, Gruppendynamik erleben und vieles mehr… Lass dich motivieren von fetziger Musik und so den stressigen Alltag hinter dir. Nach der ersten Lektion bist du erschöpft, nach der zweiten motiviert und nach der dritten Lektion bist du abhängig. […]
Neuer Kursraum!
NEUE MÖGLICHKEITEN Der Umbau geht weiter – wir sorgen mit mehr Platz, einem schöneren Ambiente und neuen Geräten für mehr Möglichkeiten. Ab heute, den 07.05.19 finden die Reha Sport Kurse und alle Privatkurse (bis auf Indoor Cycling) nicht mehr in den Räumen von MYOKRAFT statt. Ihr findet den neuen Kursraum jetzt in anderen Räumen der […]
Byebye Milon – HELLO EGYM
Ab Ende März ist er da- unser neuer eGym Zirkel. In den vergangenen Wochen haben wir viel für EUCH gemacht. Nicht nur der eGym Zirkel ist neu: • Zwei Stunden frei parken• Neuer Freihantelbereich• Längere Öffnungszeiten (Mo – Fr ab 07.00 Uhr | Sa – So 09.00 – 16.00 Uhr)• Durchgehende Trainingsbetreuung• Kostenlose Akutsprechstunde für […]
InBody ab März bei MYOKRAFT!
Auf der Suche nach PRÄZISION. Am Anfang steht immer eine professionelle ANALYSE! Der InBody 770 ist eine der besten Körperzusammensetzungsanalysen mittels Bioimpedanz, die ist derzeit auf dem Markt gibt. „Auf die inneren Werte kommt es an!“. Ab März können wir diese messen, analysieren und beurteilen. Mit diesem Ergebnis können wir euch so im Training, in […]
Neue Kraftgeräte!
Innovation FITNESS?? Ab heute stehen sie da- unsere ersten NEUEN Geräte! Drei große Full POWER Racks, für die unterschiedlichsten SQUAT Varianten, Deadlift, Dips, Klimmzüge und vieles mehr! Nebenbei haben wir unsere KURZHANTELN erweitert und können euch so mehr Trainingsaufbau ermöglichen! Viel Spaß und ein gutes Training! Solltest du Fragen haben oder Hilfe benötigen, spreche uns […]
Neue Kurse 2019!
Neu ab Januar MYO PUMP DO 18:00UhrKraft-Explosivität | Individuelle Belastbarkeit | High Intensity | Fettverbrennung CIRCLE POWER FR 18:00UhrKraft-Ausdauer | Funktionell | Mehr Leistungsfähigkeit | Ganzkörper Teilnehmerzahl begrenzt! Sei jetzt dabeiT: 02832 70383
MYO OSTEO – Neue Kursreihe!
Osteoporose zählt weltweit zu den häufigsten Erkrankungen. Viele Knochenbrüche im Alter, besonders bei Frauen sind Osteoporose bedingt. Wenn der Knochenstoffwechsel gestört ist, die Dichte und Substanz abnimmt, wird der Knochen brüchig. Das Knochengewebe ist unterversorgt. Die Gründe kennt jeder! In erster Instanz Bewegungsmangel, Rauchen, nährstoffarme Ernährung, Kalzium-und Vitamin-D Mangel, sowie jahrelanger Konsum von Giftstoffen wie […]
Herzlich Willkommen Nick Bol!
Mein Name ist Nick Bol, Sohn von Michael und bin seid dem 01.07.2018 Geschäftsführer von MYOKRAFT. Die Liebe zur Physiotherapie ist mir in die Wiege gelegt worden. Seid meinem 12 Lebensjahr stand die Entscheidung, Physiotherapie zu studieren, fest und an dieser Entscheidung habe ich nicht einen Tag gezweifelt. In den letzten Jahren ist aus meinem […]
Die Folgen unserer Lebensweise
Physiotherapie: Auf die Frage „Warum habe ich das denn?“, gibt es in den meisten Fällen eine eindeutige und einfache Antwort: „Das hat mit Ihrer Lebensweise zu tun!“ (nur diese Antwort hört niemand gerne). Unter unserer Art zu leben verstehen wir die Ernährung, Bewegung, Balance zwischen Ruhephasen und Phasen der Aktivität (Stress, Belastung) und der Umgang […]
Ja, wir bleiben! Ein Einblick in unserer Zukunft.
Wir Bleiben! Im Interview mit den Geschäftsführern des Myokrafts. Genau die Worte halten vor ein paar Monaten durch die Räume der Luxemburger Galerie. Aus der Zeitung schon bekannt geworden, dass wir in der Luxemburger Galerie bleiben und unser Zentrum erweitern, werden die Pläne in den letzten Monaten immer konkreter. Viel Zeit verbachten die Geschäftsführer Michael […]
Krafttraining
Um zu verstehen auf welche Weise Muskeln wirklich wirken und warum Krafttraining für sie so unglaublich wertvoll sein kann, ist es wichtig den menschlichen Körper zu verstehen. Das Motto ist “stärken statt schonen”. Die Theorie, dass Schonen bei Schmerzen hilft , ist veraltet und lange überholt. Das alltägliche Leben wird viel leichter, mit mehr Kraft […]
Gesunde Ernährung
In unsere Praxis behandeln wir seit Jahren (Profi-/Leistungs-)Sportler, dabei fällt uns auf: Viele Sportler haben eine ungesunde Ernährung und gleichzeitig die Erwartung einer Hochleistung, die der Körper vollbringen sollte. Wie funktioniert das? Deshalb finden wir das Thema so wichtig, um mit euch darüber zu sprechen. Allein darüber zu sprechen wird nicht ausreichen, aber es könnte […]
Neu! Unsere MYOKRAFT Youth League!
Du bist unter 21 Jahre und hast Interesse daran Neues zu lernen und auf neue Leute zu treffen? Dann bist du hier genau richtig – egal ob Schüler, Azubi oder Student. Denn die Myokraft Youth League ist für all unsere Jugendlichen Mitglieder ideal! Diese neue Whatsapp-Gruppe ist dafür da, sich untereinander auszutauschen und neue Leute […]
Indoor Cycling
Beim INDOOR CYCLING trainierst du deine Ausdauer und Koordination, auf speziellen Bikes: Gewicht reduzieren, Spaß haben, Grenzen testen, Gruppendynamik erleben und vieles mehr… Lass dich motivieren von fetziger Musik und so den stressigen Alltag hinter dir. Nach der ersten Lektion bist du erschöpft, nach der zweiten motiviert und nach der dritten Lektion bist du abhängig. […]
Neuer Kursraum!
NEUE MÖGLICHKEITEN Der Umbau geht weiter – wir sorgen mit mehr Platz, einem schöneren Ambiente und neuen Geräten für mehr Möglichkeiten. Ab heute, den 07.05.19 finden die Reha Sport Kurse und alle Privatkurse (bis auf Indoor Cycling) nicht mehr in den Räumen von MYOKRAFT statt. Ihr findet den neuen Kursraum jetzt in anderen Räumen der […]
Byebye Milon – HELLO EGYM
Ab Ende März ist er da- unser neuer eGym Zirkel. In den vergangenen Wochen haben wir viel für EUCH gemacht. Nicht nur der eGym Zirkel ist neu: • Zwei Stunden frei parken• Neuer Freihantelbereich• Längere Öffnungszeiten (Mo – Fr ab 07.00 Uhr | Sa – So 09.00 – 16.00 Uhr)• Durchgehende Trainingsbetreuung• Kostenlose Akutsprechstunde für […]
InBody ab März bei MYOKRAFT!
Auf der Suche nach PRÄZISION. Am Anfang steht immer eine professionelle ANALYSE! Der InBody 770 ist eine der besten Körperzusammensetzungsanalysen mittels Bioimpedanz, die ist derzeit auf dem Markt gibt. „Auf die inneren Werte kommt es an!“. Ab März können wir diese messen, analysieren und beurteilen. Mit diesem Ergebnis können wir euch so im Training, in […]
Neue Kraftgeräte!
Innovation FITNESS?? Ab heute stehen sie da- unsere ersten NEUEN Geräte! Drei große Full POWER Racks, für die unterschiedlichsten SQUAT Varianten, Deadlift, Dips, Klimmzüge und vieles mehr! Nebenbei haben wir unsere KURZHANTELN erweitert und können euch so mehr Trainingsaufbau ermöglichen! Viel Spaß und ein gutes Training! Solltest du Fragen haben oder Hilfe benötigen, spreche uns […]
Neue Kurse 2019!
Neu ab Januar MYO PUMP DO 18:00UhrKraft-Explosivität | Individuelle Belastbarkeit | High Intensity | Fettverbrennung CIRCLE POWER FR 18:00UhrKraft-Ausdauer | Funktionell | Mehr Leistungsfähigkeit | Ganzkörper Teilnehmerzahl begrenzt! Sei jetzt dabeiT: 02832 70383
MYO OSTEO – Neue Kursreihe!
Osteoporose zählt weltweit zu den häufigsten Erkrankungen. Viele Knochenbrüche im Alter, besonders bei Frauen sind Osteoporose bedingt. Wenn der Knochenstoffwechsel gestört ist, die Dichte und Substanz abnimmt, wird der Knochen brüchig. Das Knochengewebe ist unterversorgt. Die Gründe kennt jeder! In erster Instanz Bewegungsmangel, Rauchen, nährstoffarme Ernährung, Kalzium-und Vitamin-D Mangel, sowie jahrelanger Konsum von Giftstoffen wie […]
Herzlich Willkommen Nick Bol!
Mein Name ist Nick Bol, Sohn von Michael und bin seid dem 01.07.2018 Geschäftsführer von MYOKRAFT. Die Liebe zur Physiotherapie ist mir in die Wiege gelegt worden. Seid meinem 12 Lebensjahr stand die Entscheidung, Physiotherapie zu studieren, fest und an dieser Entscheidung habe ich nicht einen Tag gezweifelt. In den letzten Jahren ist aus meinem […]
Die Folgen unserer Lebensweise
Physiotherapie: Auf die Frage „Warum habe ich das denn?“, gibt es in den meisten Fällen eine eindeutige und einfache Antwort: „Das hat mit Ihrer Lebensweise zu tun!“ (nur diese Antwort hört niemand gerne). Unter unserer Art zu leben verstehen wir die Ernährung, Bewegung, Balance zwischen Ruhephasen und Phasen der Aktivität (Stress, Belastung) und der Umgang […]
Ja, wir bleiben! Ein Einblick in unserer Zukunft.
Wir Bleiben! Im Interview mit den Geschäftsführern des Myokrafts. Genau die Worte halten vor ein paar Monaten durch die Räume der Luxemburger Galerie. Aus der Zeitung schon bekannt geworden, dass wir in der Luxemburger Galerie bleiben und unser Zentrum erweitern, werden die Pläne in den letzten Monaten immer konkreter. Viel Zeit verbachten die Geschäftsführer Michael […]
Krafttraining
Um zu verstehen auf welche Weise Muskeln wirklich wirken und warum Krafttraining für sie so unglaublich wertvoll sein kann, ist es wichtig den menschlichen Körper zu verstehen. Das Motto ist “stärken statt schonen”. Die Theorie, dass Schonen bei Schmerzen hilft , ist veraltet und lange überholt. Das alltägliche Leben wird viel leichter, mit mehr Kraft […]
Gesunde Ernährung
In unsere Praxis behandeln wir seit Jahren (Profi-/Leistungs-)Sportler, dabei fällt uns auf: Viele Sportler haben eine ungesunde Ernährung und gleichzeitig die Erwartung einer Hochleistung, die der Körper vollbringen sollte. Wie funktioniert das? Deshalb finden wir das Thema so wichtig, um mit euch darüber zu sprechen. Allein darüber zu sprechen wird nicht ausreichen, aber es könnte […]
